Elegir bien tus zapatillas barefoot para gimnasio marca la diferencia entre una sesion segura y una lesion evitable. Si entrenas en el gimnasio con zapatillas convencionales, estas poniendo una cuna de foam entre tus pies y el suelo. Para levantar peso, hacer sentadillas o movimientos de crossfit, eso es exactamente lo que no quieres: inestabilidad…

El barefoot de verano tiene su propia lista de retos, y no todos pasan por ponerse sandalias. En verano el problema del barefoot se complica. Hace calor. El pie suda. Y la mayoría de la gente llega a la conclusión de que la única opción barefoot para el verano es la sandalia. No tengo nada…

Si estás buscando zapatillas barefoot para correr, lo primero que te voy a decir es que lo que tienes en la cabeza probablemente no es lo que necesitas. Las mías son negras con un detalle en azul turquesa. Suela tan fina que cuando las doblo se pliegan enteras. No sé ni la marca — me…

Es la pregunta que más me hacen desde que empecé con este blog: – José, ¿Qué prefieres? ¿Vivobarefoot o Groundies? Y tiene sentido: son las dos marcas de calzado barefoot para hombre con mejor relación entre diseño y funcionalidad, y a primera vista se solapan bastante. Cuero, cero drop, horma ancha, precio alto. ¿Cuál tiene…

Algunos enlaces de este artículo son de afiliado. Si compras a través de ellos me llevo una pequeña comisión sin coste extra para ti. Solo enlazo lo que usaría yo. Nadie te avisa de que los primeros días duelen. Si quieres empezar calzado barefoot sin liarla, aquí tienes lo que de verdad importa. No es…

Mi mujer fue la culpable. Así fue como empecé con el barefoot, sin buscarlo, casi por casualidad. Cuando nació nuestro primer hijo se metió de lleno en el tema de los zapatos respetuosos para niños. Yo no había oído hablar de eso en mi vida. Le compré el primer par y cuando vi cómo estaban…